3 मिनट पढ़ेंनई दिल्ली30 जून, 2026 02:37 अपराह्न ईएसटी
उत्तरी और उत्तर-पश्चिमी भारत के अधिकांश हिस्से में लंबे समय तक गर्मी का प्रकोप जारी है, हालांकि भारत मौसम विज्ञान विभाग (आईएमडी) ने बारिश और तूफान की भविष्यवाणी की है जिससे आने वाले दिनों में कुछ राहत मिल सकती है। आईएमडी ने कहा कि 29 जून को पूर्वी उत्तर प्रदेश के अलग-अलग इलाकों और 29 और 30 जून को हरियाणा, चंडीगढ़ और दिल्ली में गर्मी बनी रहने की संभावना है।
दिल्ली में 29 जून को अलग-अलग स्थानों पर लू देखी गई और अधिकतम तापमान 41 डिग्री सेल्सियस से 43 डिग्री सेल्सियस के बीच रहने की उम्मीद है, जो सामान्य से लगभग 3.1 डिग्री सेल्सियस से 5 डिग्री सेल्सियस अधिक है, जो अलग-अलग स्थानों पर सामान्य से 5.1 डिग्री सेल्सियस अधिक है।
हालांकि, आईएमडी ने 29 जून को राष्ट्रीय राजधानी में अलग-अलग स्थानों पर दोपहर या शाम को गरज के साथ हल्की बारिश, बिजली गिरने, धूल भरी आंधी और 30-40 किमी प्रति घंटे की रफ्तार से 50 किमी प्रति घंटे की रफ्तार से चलने वाली तेज हवाओं की भविष्यवाणी की है।
मंगलवार दोपहर को भारत का तापमान मानचित्र (छवि: OpenStreetMap के माध्यम से Accuweather)
उत्तर पश्चिम भारत पूर्वानुमान
आईएमडी ने अनुमान लगाया है कि जम्मू-कश्मीर, लद्दाख, गिलगित, बाल्टिस्तान, मुजफ्फराबाद और हिमाचल प्रदेश में 29 और 30 जून को अलग-अलग या छिटपुट बारिश होगी। हरियाणा, चंडीगढ़, दिल्ली और पंजाब में 29 जून से 1 जुलाई तक और फिर 5 जुलाई को बारिश होने की संभावना है।
पश्चिमी उत्तर प्रदेश में 29-30 जून और 5 जुलाई को बारिश होने की उम्मीद है, जबकि पूर्वी उत्तर प्रदेश में 29 जून और 4-5 जुलाई को बारिश हो सकती है। राजस्थान में 29 जून से 5 जुलाई तक बारिश होने की संभावना है।
मध्य, पूर्वी और पूर्वोत्तर भारत में भारी बारिश संभव
आईएमडी ने मध्य प्रदेश, छत्तीसगढ़ और विदर्भ में भारी बारिश की भविष्यवाणी की है, सप्ताह के दौरान मध्य प्रदेश और विदर्भ के कुछ हिस्सों में भारी बारिश की संभावना है।
पूर्वी भारत, गंगा, पश्चिम बंगाल, उप-हिमालयी पश्चिम बंगाल और सिक्किम, बिहार, झारखंड और ओडिशा में गरज, बिजली और तेज़ हवाओं के साथ भारी वर्षा होने की संभावना है। कई इलाकों में भारी से बहुत भारी बारिश होने का अनुमान है, पश्चिम बंगाल और सिक्किम के उप-हिमालयी इलाकों में बेहद भारी बारिश होने की संभावना है.
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पूर्वोत्तर में अरुणाचल प्रदेश, असम, मेघालय, नागालैंड, मणिपुर, मिजोरम और त्रिपुरा में भारी बारिश, तूफान और बिजली गिरने की आशंका है। अरुणाचल प्रदेश, असम और मेघालय के कुछ हिस्सों में भी भारी से बहुत भारी वर्षा होने की संभावना है।
गर्मी की सलाह
आईएमडी ने लोगों को सीधे सूर्य की रोशनी के लंबे समय तक संपर्क में रहने से बचने की सलाह दी है, खासकर दोपहर के व्यस्त घंटों के दौरान, क्योंकि उच्च तापमान से गर्मी से संबंधित बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है।
शिशु, वृद्ध वयस्क और पुरानी बीमारियों वाले लोग विशेष रूप से असुरक्षित हैं। लोगों को सलाह दी जाती है कि वे खूब पानी पीकर हाइड्रेटेड रहें, भले ही वे प्यासे न हों, और निर्जलीकरण को रोकने के लिए मौखिक पुनर्जलीकरण समाधान (ओआरएस) या घर पर बने पेय जैसे लस्सी, नींबू पानी, छाछ और चावल का पानी (तोरानी) का सेवन करें।
